Антицеллюлитный массаж – история одного опыта

Наверняка многие слышали об этом средстве избавить разные места от «апельсиновой корочки» - неприятного слоя подкожного жира, который может испортить внешний вид любой, даже самой идеальной фигуры. Может кто-то и равнодушен к таким нюансам, но только не я. Пусть я мужчина, но мне совсем не хочется видеть в зеркале неприятные формы и зернистую от жира кожу. Раньше я налегал на аэробику, да и рацион свой корректировал, покупая качественное спортивное питание в Петербурге, но потянуло меня на экзотику. Все же человеческое желание получить все и сразу неистребимо.

Реклама массажа конечно сильно смахивала на надувательство, но все же так хотелось верить в сказку. Поверить что без изнуряющих тренировок, нагрузок, без дорогих добавок, без всех этих протеинов и креатинов можно достигнуть цели. Загнав поглубже червячок сомнений я отправился в один из популярных массажных салонов. Естественно – ушки на макушке, ухо востро и все такое. Дабы не обманули.

Поначалу удивил подход. Никаких сюсюканий, никаких «ох как мы вас рады видеть», все сугубо по-деловому. Подробный анализ моих данных – рост, вес, пульс, болел ли и т.д. Все записали. Потом прием у доктора. Детальное обследование. Потом, что удивило больше всего, собеседование. Эдакий психологический тренинг. И совершенно правильно, кстати. Т.к. настраивает человека на конкретный результат, а не ожидания манны небесной. Меньше разочарований если что будет.

Далее на массажный стол? Как бы ни так. Далее  - на запись. Т.к. все массажисты работают строго по графику и у них не «конвейер» из клиентов, а четкий график с не менее чем пятнадцатиминутным отдыхом между ними. Чтобы и руки отдохнули и голова. Ждать мне было некогда, поэтому записался на другой день.

В указанный час я снова был по заветному адресу и готов испытать на себе эти чудеса избавления от подкожной корочки. Многие наверно удивятся – а мужику-то это зачем? Ну кому как, а мне такое и даром не надо. Поэтому переодевшись я занял свое место на массажном столе. Массажист был по-деловому приветлив и сосредоточен, пара формальных фраз, изучение моей карточки и за дело.

Сам процесс опущу. Не знаю как описывать, да и надо ли. Скажу лишь об ощущениях – порой казалось что пальцы не просто разминают мои мышцы, а вообще где-то внутри – перебирают волокно за волокном. Заняло это минут 30, но пролетело как миг. Дальше – отдых, порция спортивного питания – предусмотрительно захватил из дома протеин, сауна с чаем с мятой. И домой. Ощущения, конечно, потом приятные. В мышцах легкость и комфорт.

Конечно за один сеанс ждать каких-то радикальных изменений наивно. Поэтому я решил пройти курс, благо была какая-то акция и 10 посещений мне достались достаточно дешево. Отмечу еще один полезный аспект – все 10 занятий делал один и тот же специалист, мне заранее составили график приема. А когда по каким-то причинам я не мог явиться к назначенному времени то переносили сеанс на другое время, но в тот же день. Т.к. регулярность надо было выдержать очень точно.

Но вернемся к главному – результатам. Оценивать мне конечно сложно. Я специально сделал фотографии «до», чтобы потом сравнить с фотографиями «после». Так же я специально не менял свой обычный рацион – ел все как обычно, все та же еда, то же спортивное питание Weider после тренировок, те же нагрузки. Все это для чистоты эксперимента.  В конце, сделав финальные фотографии, показал им друзьям и знакомым – есть ли разница и где лучше. 7 человек из 10 разницы не увидели. Итог весьма не утешительный, да и сам могу признать, что ждал большего. Но есть удивительный «побочный» эффект – в приседаниях веса выросли на 10 килограмм! Учитывая, что я занимаюсь достаточно давно и серьезно такой «прыжок» в весах простым совпадением не объяснить! В принципе все логично – мышцы стали лучше расслабляться, получать больше питательных веществ – все благодаря массажу. Как следствие – их силовой прогресс. Но в остальном – главная цель не достигнута.

Так что теперь, как и ранее, кручу велотренажер, стараюсь соблюдать диету и никаких массажей! Ну разве что только после тренировки для расслабления.

Иван Демидов, Москва. 2011г.