Как выбирать одежду для спорта?

Люди, которые занимаются спортом, отлично знают, как, порой, сложно выбрать подходящую одежду, ведь к ней предъявляются совсем иные требования, нежели к той, которую мы приобретаем на каждый день. Какой же должна быть спортивная одежда? На этот вопрос мы и постараемся ответить в этой статье.

Прежде всего, отметим, что выбирать одежду следует, исходя из вида спорта, ведь одежда для плавания и езды на велосипеде будет различной.

Особенности ткани и кроя

Само собой, лучше всего остановить выбор на спортивной одежде, которая сшита из натуральных тканей, так как именно натуральные ткани хорошо пропускают воздух и впитывают пот. Футболки, топы и спортивные штаны из натуральных тканей – это то, что нужно для активных занятий спортом.

Конечно, можно выбирать вещи, в составе которых содержится небольшое количество искусственных волокон, в этом случае вы можете быть уверены, что одежда прослужит вам значительно дольше, так как искусственные волокна будут препятствовать чрезмерному растягиванию вещей.

Примеряя спортивную одежду, удостоверьтесь, что вам в ней комфортно. Помните, что костюм, футболка или шорты должны быть вам по размеру, не больше и не меньше, в противном случае избавиться от неприятных ощущений, сковывающих движения, крайне сложно. Кроме того, в плотно облегающих вещах совершенно не дышит кожа, что может привести к возникновению раздражений на ней.

Какая одежда предпочтительна для определенного вида спорта?

Спортивные рубашки и штаны отлично подойдут для занятий аэробикой, фитнесом, езды на велосипеде, игры в теннис, футбол, баскетбол и т.п.

Купальники спортивного типа подойдут для занятий художественной гимнастикой, йогой и плаванием. Кстати, выбирая подобного рода купальник, следует помнить о том, что какие-либо украшения на нем неприемлемы, ведь они могут травмировать в процессе выполнения каких-либо упражнений.

Леггинсы и лосины отлично подойдут для выполнения различных упражнений на растяжку.

Несколько особняком стоит зимняя спортивная одежда. Сюда относятся как водолазки и теплые брюки, так и куртки. Водолазки и брюки подойдут для тех, кто занимается на льду в помещении. Куртки для спорта необходимы лыжникам, сноубордистам и т.п.

Если вы занимаетесь на улице, то позаботьтесь также о покупке термобелья. С его помощью вы можете защитить тело от переохлаждения. При этом термобелье весьма удобно и совершенно не сковывает движения.