Спорт-гид - новости спорта, спортивные события, все для спортаКаждую неделю избранные товары по низким ценам
 

Занятия спортом - упражнения и тренировки


[1-10]   [11-20]  

Как правильно питаться перед занятиями в спортзале
26.10.2017
Правила питания перед интенсивными физическими тренировками. Советы тренеров по составлению меню во время тренировок.

Что такое тренировка BODY FORMING и какой эффект она дает?
15.05.2017



Йога - способ познания души и тела
26.03.2017
Философия йоги имеет длинную историю. Йога - это своего рода способ познания своей души и тела.

В какую спортивную секцию отдать ребенка - рекомендации от теннисной школы Чемпион
7.09.2016
Плавание, большой теннис, единоборства и командные виды спорта - чемуотдать предпочтение?

Сколько ступеней ГТО планируется задействовать?
18.03.2016
На сегодняшний день ситуация такова, что предполагается задействовать 11 различных возрастных ступеней. Первые пять ступеней рассчитаны на школьников.

Программы тренировок для набора массы
18.03.2016
Хотите набрать массу, выделить рельеф мышц или откорректировать обвисший участок тела? Тогда рассмотрите представленные виды тренировок. Также обратите внимание на свои проблемные участки.

Упражнения по увеличению объема рук за счет проработки латеральной части трицепса
28.06.2015
Чтобы добиться максимального развития боковой части трицепса, необходимо применять в тренировках определенные принципы и выполнять рекомендации к упражнениям



Соул-сайкл - новый вид тренировок на велотренажере
20.10.2014
совсем недавно появился новый вид тренировок на велотренажерах, он называется соул-сайкл. Это не просто механическая работа ногами. Чтобы занятия формировали не только красивую фигуру, но и устойчивое эмоциональное состояние, тренеры решили привнести немного красок. Что же такое соул-сайкл?

Тренируемся дома правильно!
22.06.2014
Если появилось решение заниматься дома, начинайте действовать. А лучшее начало – это составить план тренировок, чтобы результаты вас только радовали. Итак…

Спортивное питание для девушек с лишним весом
17.06.2014
Спортивное питание начали применять девушки, и женщины, находящиеся в поиске панацеи от своего лишнего веса.


[1-10]   [11-20]  





Гран-При по фигурному катанию сезон 2018/2019

19.10.2018 - 9.12.2018
 
Шесть этапов Гран-При определят финалистов. Финал Гран При по фигурному катанию пройдет в этом сезоне в канадском Ванкувере!

5 этап 16-18 ноября Rostelecom Cup Россия Москва

16 ноября
Мужчины, короткая программа
Танцы, короткая программа
Пары, короткая программа
Женщины, короткая программа

Расписание и результаты Гран-При по фигурному катанию 2018

Футбол, Лига Чемпионов 2018-2019

12.06.2019 - 1.06.2019
 
Мадрид примет финал Лиги Чемпионов сезона 2018-2019. Что скажет по этому поводу Реал! Или Барселона? Следите за ЛЧ нового сезона!

27 ноября
ЦСКА (Россия) - Виктория Пльзень (Чехия)
Рома (Италия) - Реал (Испания)

28 ноября
Локомотив Москва (Россия) - Галатасарай (Турция)
Порту (Португалия) - Шальке 04 (Германия)

ЛЧ групповой раунд

Футбол Лига Европы сезона 2018-2019

28.06.2019 - 29.05.2019
 
Баку примет финал Лиги Европы сезона 2018-2019. На групповом раунде в борьбу вступают три российских клуба Зенит, Краснодар и Спартак.

29 ноября, 5 тур группового раунда
Зенит (Россия) - Копенгаген (Дания)
Спартак (Россия) - Рапид (Австрия)
Краснодар (Россия) - Акхисар (Турция)

Результаты ЛЕ 2018/2019