Тренажерный зал для тех, кто желает быть лучше и красивее

В современных стрессовых условиях жизни, когда нервы напряжены - каждому хочется расслабиться и отдохнуть от суеты, получить заряд бодрости и избавиться от негативных эмоций. В городе Одесса есть где отдохнуть после напряженных трудовых будней - в современном тренажерном зале http://fitclub.com.ua/services/trenazhernyj_zal/, тренировки доставят массу удовольствия. Ведь после каждого посещения тренажерного зала снимается нервное напряжение, а в результате нескольких занятий становится привлекательней фигура, а значит и повышается самооценка.

Чего ожидать новичку в тренажерке

Тренажерный зал сегодня — это не душный полуподвал с несколькими железными качалками, стены которого украшают плакаты зарубежных «качков». В Одессе тренажерный зал располагает следующим оснащением:

• Стойка ресепшена, где посетителя с улыбкой встречает доброжелательный администратор зала. Здесь ответят на интересующие вопросы, подскажут нужное направление.
• Просторные раздельные мужская и женская раздевалки, оборудованные индивидуальными шкафчиками с замком.
• Санитарный узел и душевые кабинки.
• Большой зал со множеством тренажеров. Все оборудование для тренировок размещено по зонам: кардиозона, свободные веса, силовые тренажеры.
• Финтес-бар, где можно приобрести воду, специальные восстановительные напитки, спортивное питание.

В одесском тренажерном зале можно заниматься как самостоятельно, так и под руководством персонального тренера - инструктора. Новичку желательно первое время прибегнуть к услугам тренера. Он грамотно подберет программу тренировки и нагрузку на мышцы с учетом желаний и физического состояния начинающего атлета.

В зале используется специальное половое покрытие для минимизации шума при работе тренажеров, исключающее вибрации. А опытные инструкторы всегда готовы оказать конструктивную помощь самостоятельно занимающимся клиентам.

Польза занятий

Пресс кубиками, рельефные бицепсы, широкая линия плеч — вожделенная мечта любого молодого человека, как и точеная фигура для юной особы. Систематическими занятиями в тренажерном зале возможно скорректировать тело, но не только в этом польза физических занятий:

• Физические нагрузки делают человека сильнее и выносливее.
• Улучшается работа желез внутренней секреции.
• Выработка собственных гормонов оздоравливает организм.
• Улучшается мышечный тонус, тренируются связки и суставы, за счет чего тело становится свободным в движении.

Время, потраченное в тренажерном зале идет на пользу всем системам жизнеобеспечения организма и способствует общему оздоровлению.

Тренировки в великолепно оборудованном тренажерном зале доступны горожанам любого возраста. Лучшая фитнес система «Высшая лига» предоставляет возможность записаться на индивидуальные, групповые, семейные и корпоративные посещения тренажерного зала.