Коварные трудности или как уберечь ребенка

Для того, чтобы психические и физические качества человека на протяжении жизни оставались на оптимальном уровне, необходимо следить за достаточной двигательной активностью еще будучи в юношеском возрасте. Всем известен факт, что основой нормальной жизнедеятельности человека является обмен веществ, который состоит из процессов восстановления и усвоения, а также применения и выведения из организма разных элементов. Если в юношеском и в зрелом возрасте преобладают первая группа процессов, то в пожилом периоде берут верх процессы второй группы. Таким образом, люди, которые ведут малоактивный образ жизни имеют все шансы потерять в объеме мускулатуры до 40%. 

Кроме этого, малоактивный способ жизни и не «здоровые» продукты часто являются причинами ожирения. Особенно сложно переносится эта проблема в юношеском возрасте, когда максимализм (свойственный этому возрасту) не предлагает альтернативы для успешного будущего. Вместо амбиций ребенок испытывает стыд и создает множество комплексов еще будучи школьником. Комплексы создают новые преграды, в том числе для посещения спортзалов, что еще больше ухудшает ситуацию. Не менее плачевно она может отображаться на уровне обучения ребенка. И виной здесь не только психологические факторы являются, а и физиологические. Ведь ожирение – негативное последствие нарушения обмена веществ, а кроме этого оно ведет и к другим последствиям: нарушение нервной ткани, функциональные нарушения, снижается выносливость, физические (силовые) качества, зарождается состояние гиподинамии. 

Все это приводит не только к ухудшению внешних данных, а и, как следствие, умственных (спровоцированных психологическими барьерами), которые развиваются на фоне перемен с внешностью. Для подростка очень важно пустить спорт в свою жизнь, заложить правильные основы и постулаты поведения на будущее. Не упустив момент своевременно, ребенок будет иметь совсем другие ценности, которые уберегут его в дальнейшем. Если же подросток уже стал жертвой неправильного питания, нездорового образа жизни и у него ухудшается уровень успеваемости, необходимо срочно реагировать на это, не медлить, дабы не образовался целый ком пробелов в знаниях. В таком случае лучшим выходом будет продолжительное общение с ребенком, помощь ему в уроках, создание доверительных отношений и, ненавязчивые разговоры о спорте.

Если у родителей нет времени в силу понятных причин, лучше доверить повышение уровня успеваемости специалистам. Обратившись в компанию Виртуальная Академия, каждый родитель сможет подобрать репетитора, который подходит лучше всего индивидуально определенному ребенку. Это и психологическая совместимость, и опыт репетиторской деятельности, и другие параметры, по которым подбирают частных педагогов.